La salute mentale è un fattore che viene troppo spesso sottovalutato e provoca disagi psicologici che interferiscono notevolmente sulla qualità della vita degli individui, creando disabilità significative nel contesto sociale e relazionale.
Il diritto alla salute mentale è un diritto di tutti, perché rappresenta una componente essenziale per vivere bene. Questo diritto rientra nella categoria più ampia del diritto alla salute e comprende tutti i servizi psicologici rivolti agli individui.
Lo scenario europeo indica che l’ansia e la depressione sono le patologie psicologiche più diagnosticate e almeno 4 persone su 100 presentano sintomi molto evidenti. Anche in Italia, per rendere maggiormente accessibili i servizi di consulenza psicologica e di psicoterapia, sono state realizzate delle piattaforme sul web dove poter richiedere una consulenza. Un sito per trovare psicologi online risulta particolarmente comodo in quanto è possibile effettuare la ricerca in qualsiasi momento della giornata.
Il diritto alla salute mentale: ecco come migliorare lo scenario nazionale ed europeo
Secondo le ricerche effettuate dai maggiori esperti in ambito medico e psicologico, molti paesi europei hanno affermato che negli ultimi due anni si è assistito a un aumento di patologie psicologiche riscontrate dagli individui per la prima volta: a 5 persone su 100 è stata diagnosticata ansia generalizzata, che in alcuni Paesi come l’Irlanda e Portogallo aumentano a 7 persone su 100. Inoltre, la Grecia, la Spagna e il Portogallo rappresentano i Paesi con il più alto tasso di depressione tra i cittadini.
Anche in Italia la situazione non è delle migliori, in particolare dopo la pandemia da Covid-19, in cui si è assistito ad un forte incremento di pazienti con ansia, depressione, disagi sociali e con pensieri negativi.
Tutte queste patologie non possono essere sottovalutate ed è importante curarle in tempo, così da contrastare la nascita di una disabilità mentale significativa. I sistemi nazionali pubblici offrono delle risorse per il trattamento dei problemi mentali che non riescono a soddisfare le esigenze di tutti i cittadini e l’ostacolo più grande è rappresentato dall’accesso alle cure psicologiche.
Migliorare i servizi di salute mentale
Per migliorare i servizi di salute mentale è importante renderli più accessibili, flessibili e veloci: le persone devono poter cercare velocemente un professionista in grado di offrire un aiuto, un esperto che risponde immediatamente alla richiesta degli individui.
Il modo migliore per soddisfare tutti questi diritti e garantire il diritto alla salute mentale a tutti i cittadini, è quello di strutturare sempre più risorse dedicate alle piattaforme e ai siti dedicati al benessere mentale: è doveroso istituire dei portali dove poter incontrare un gran numero di psicologi e psicoterapeuti pronti a rispondere adeguatamente alle esigenze psicologiche dei pazienti online.
Uno psicologo online è in grado di svolgere un servizio di consulenza psicologica, di occuparsi dei processi cognitivi, relazionali ed emotivi, senza i vincoli che quotidianamente interferiscono sulla relazione paziente-terapeuta nelle consulenze faccia a faccia. Dialogare attraverso uno schermo, infatti, permette ai pazienti di sentirsi a proprio agio e di percepire una maggiore sicurezza grazie all’effetto schermo, molto conosciuto e compreso nell’ambito psicologico.