Con le nuove tecnologie si aprono ogni giorno nuovi orizzonti, impensabili fino a qualche anno fa. Alcune ricerche hanno portato alla luce il fatto che le sedute dallo psicologo si possono fare in modo proficuo anche online, tramite Skype o altro programma di gestione delle video chiamate.
Vantaggi logistici
Grazie alla possibilità di contattare lo psicologo online l’aiuto da parte di questo professionista può giungere in modo molto più pratico e comodo. Per molte persone infatti non è semplice recarsi presso lo studio dello psicologo, soprattutto se necessitano di più incontri settimanali. Gli incontri tramite Skype possono avvenire in diversi momenti della giornata, anche dopo cena o nella pausa pranzo, senza che il aziende debba uscire di casa e recarsi presso lo psicologo, il cui studio potrebbe trovarsi molto lontano. La comodità è massima anche per lo psicologo, che può sfruttare anche orari durante i quali difficilmente potrebbe ricevere in uno studio professionale.
Requisiti minimi
Chiaramente per poter sfruttare le opportunità offerte dagli incontri online con lo psicologo i pazienti devono vere un minimo di dimestichezza con un computer, o con un tablet. Inoltre devono essere muniti di tale tecnologia e di una connessione internet stabile e veloce: sarebbe impossibile interagire in tempo utile nel caso di una linea internet che ha delle interruzioni o che trasmette i dati troppo lentamente. Certo è possibile anche effettuare delle video chiamate tramite lo smartphone o anche vecchi modelli di cellulare, ma la resa in video è sicuramente modesta se confrontata con quella del monitor di un pc o di un tablet.
Alcune particolarità
Seppur le ricerche hanno dimostrato che gli incontri online con il terapeuta danno dei vantaggi simili, o a volte anche maggiori, rispetto alle sedute di persona, è vero anche che è opportuno qualche chiarimento. Generalmente, prima di cominciare un ciclo di sedute online, è sempre opportuno contattare lo psicologo attraverso altri canali, per un incontro informativo, in modo da poter concordare i tempi ed i modi dei futuri incontri. In ogni caso uno dei vantaggi maggiormente evidenziati è il fatto che le persone coinvolte nelle sedute con lo psicologo online hanno dimostrato maggiore costanza nella frequentazione delle sedute. Già questo è un elemento di fondamentale importanza, visto che non sono rari i casi in cui i pazienti interrompono la terapia senza motivo, perché scarsamente portati ad uscire di casa o a recarsi preso lo studio dello psicologo.