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acqua

Benessere in estate: l’importanza dell’idratazione

15 Luglio 2015 da Federico

L'estate è una stagione calda e in molti casi afosa, quindi il corpo richiede di essere idratato alla perfezione per poter affrontare gli impegni di ogni giorno e per contare su una vitalità naturale. Molte volte il corpo non richiede di bere, soprattutto se siamo impegnati al lavoro o risiediamo in un ambiente fresco e condizionato. Bere almeno due litri di acqua al giorno risulta invece tanto … [Leggi di più...]

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benessere

Prosegue il trend positivo nell’indice di benessere degli italiani

15 Luglio 2015 da Federico

Ogni anno ING Bank si occupa di stilare un indice di benessere finanziario, chiamato in gergo IBF. I dati raccolti dall'istituto nella primavera del 2015 rivelano un trend ancora positivo, poiché il comfort finanziario complessivo percepito dalle famiglie italiane si è attestato a 42,5 punti. La crescita è cresciuta dello 0.3% rispetto ai dati raccolti nello scorso autunno e dello 0.8% rispetto … [Leggi di più...]

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punti neri

BRUFOLI E PUNTI NERI: ECCO COME ELIMINARLI IN MODO CORRETTO

13 Luglio 2015 da Federico

I brufoli sono uno dei disturbi più frequenti tra i ragazzi. La loro comparsa, infatti, può creare non solo un semplice malcontento, ma un vero e proprio disturbo psicologico (specie per le ragazze più giovani e fragili). La comparsa dell'acne (l'insieme dei brufoli, o dei foruncoli, è chiamata anche in questo modo) può essere dettata da vari fattori: stress, dieta errata, oppure scompensi … [Leggi di più...]

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attrezzo per addominali

Avere addominali scolpiti. Che fatica!

13 Luglio 2015 da Federico

Sono moltissimi gli uomini che scelgono di accedere al sogno degli addominali perfetti ma spesso non sanno che dietro a questo desiderio si nascondono tanti sacrifici. Quante volte vi capita di leggere consigli su come dimagrire in fretta ma nella maggior parte dei casi ti accorgi che si tratta solo di truffe? Se avete scelto di seguire questo percorso, ricordatevi che la prima regola per … [Leggi di più...]

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